祛斑并不复杂,用适合的美白祛斑菜谱就能轻松达到梦寐以求的成效,从根源上彻底解决斑点的烦恼。下面大家一块儿看看几款美白祛斑的菜谱吧!
1、山药枸杞粥
筹备适当的粳米、野山药、枸杞和白糖、蜂蜜，把粳米洗干净后放入锅中煮，并加入山药和枸杞，小火熬粥，食用时再加入白糖和蜂蜜，这款枸杞粥可以帮助消除色斑，还有补血养颜的效果。
2、什锦水果羹
把梨、苹果、香蕉、菠萝和猕猴桃、草莓这类水果筹备好，把它们洗净后切成丁，一同放入锅中煮，等水果煮烂之后再加入白糖和淀粉，用勺子搅匀，加入蜂蜜一块食用，也具备美白祛斑的效果。
3、橘子山楂粥
筹备好适当的粳米、橘子和山楂，把它们洗净后切成小块，然后把这两样水果和粳米一块放入锅中焖煮，熬成粥之后就能取来食用了，是一款十分养颜的祛斑菜谱，可以美容护肤。
4、薏仁莲子粥
筹备适当的薏仁和莲子，把莲子洗净后去心，并筹备几颗红枣，也要去除里面的核，把这类材料放入锅中焖煮，熟透之后加入冰糖食用，这款薏仁莲子粥可以帮助消除雀斑和老年斑，让皮肤愈加净白。
5、枇杷红枣粥
筹备粳米和适当的枇杷，把枇杷洗净后撕去外皮并去核，然后把粳米和红枣、枇杷一块放入锅中焖煮，熟了之后加入白糖一块食用，这款枇杷红枣粥可以润肺养颜，帮助去除面部斑点。
